关键词：褪黑素
提交人： 张瑜 提交时间：2021年11月19日
褪黑素（MT），又称为松果体素，化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺。
褪黑素合成后，储存于松果体内，交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。
褪黑素被熟知的功能主要是可以改善睡眠质量，缩短睡前觉醒时间和入睡时间。他是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂。褪黑素的基本功能就是参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤。
生理功能：
1、防止病变
2、调整昼夜节律
3、推迟老化
4、对中枢神经系统的调节作用
5、对免疫系统的调节作用
6、对心血管系统的调节作用
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